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गठिया के दर्द से छुटकारा दिलाएंगे ये 5 योगासन, शरीर की अकड़न भी हो जाएगी दूर

गठिया (Arthritis) के कारण जोड़ों में काफी तेज दर्द, सूजन और अकड़न की समस्या हो जाती है। इसके कारण रोजमर्रा…