जीवनशैली
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बिना मेहनत आसानी से कम करना है High Uric Acid, तो बस इन फूड्स को करें डाइट में शामिल…
शरीर में प्यूरिन के मेटाबोलिज्म के बाद जो वेस्ट प्रोडक्ट बनता है, उसे यूरिक एसिड कहते हैं। जब शरीर में…
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गर्मियों में इन चीजों का सेवन करने से कभी नही होगी ‘डिहाइड्रेशन’ की प्रॉबलम
इस बार मार्च माह से ही सूर्य देव गर्मी शांत होने का नाम नही ले रही है और गर्मी ने…
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Weight Loss के लिए कर रहे हैं कड़ी मेहनत, तो ये 5 डाइट आसानी से घटाएंगी आपका वजन…
इन दिनों हर कोई अपनी सेहत के प्रति जागरूक हो चुका है। तेजी से बढ़ते वजन से परेशान लोग आजकल…
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मानसून में सीजनल बीमारियों का नहीं होना शिकार, तो इन 3 योग आसनों से बनाएं Immunity को मजबूत…
सर्दी-जुकाम के बार-बार अटैक के लिए हर बार बदलते मौसम को जिम्मेदार ठहराना सही नहीं, इसके लिए आपकी कमजोर इम्युनिटी…
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घर आए मेहमानों को इस बार खिलाएं पनीर से बनने वाली ये बंगाली डिश
छनार या चनार दालना एक बंगाली ट्रेडिशनल रेसिपी है। ताजे पनीर से बनने वाली ये डिश स्वाद में तो जबरदस्त…
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कॉफी या ग्रीन टी, क्या पीने से आपका दिल बना रहेगा मजबूत…
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारे दिल की सेहत का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है। दिल एक महत्वपूर्ण अंग…
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बिना भूख के भी पेट में जगह बना देती है चिल्ली सोया चंक्स
कुछ तीखा या चटपटा खाने का मन करे तो आप बिना किसी झंझट के इस आसान रेसिपी से घर पर…
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खाली पेट भीगे हुए ड्राई फ्रूट्स खाने के हैं ढेरों फायदे
ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इन्हें खाने से कई समस्याओं से राहत मिलती है। हालांकि लोगों…
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लाइट और हेल्दी Dinner के लिए बेस्ट है ‘वेजिटेबल ओट्स सूप’
वजन कम करने वालों को एक्सरसाइज के साथ-साथ हेल्दी डाइट पर भी ध्यान देना बहुत जरूरी है। डाइट को इग्नोर…
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सुबह नाश्ते में रोज खा सकते हैं आप ये चीजें, हेल्थ और ग्लो दोनों ही बढ़ाने में मिलेगी मदद…
सुबह नाश्ते में रोज लोग नई-नई चीजें खाते हैं, और खाने में काफी बदलाव भी करते हैं. ज्यादातर लोगों को…
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