जीवनशैली

हड्डियों को मजबूत करने वाला विटामिन-D बन सकता है किडनी और दिल का दुश्मन

आजकल जरा-सी थकान या कमजोरी महसूस होते ही लोग तुरंत विटामिन-D के सप्लीमेंट्स लेना शुरू कर देते हैं। धूप में…

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आमरस या मैंगो शेक? गर्मियों में सेहत के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद

गर्मियों के मौसम में हर तरफ फलों के राजा ‘आम’ की बहार छाई रहती है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा…

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वेट लॉस के लिए सफेद चावल छोड़कर ब्राउन राइस खाना कितना सही है?

वेट लॉस जर्नी में अक्सर हम जिस चीज को सबसे पहले अपनी डाइट से बाहर करते हैं, वह है कार्बोहाइड्रेट…

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महिलाओं और पुरुषों के शरीर में बीमारी से लड़ने की क्षमता क्यों होती है अलग?

क्या आपने कभी सोचा है कि जब कोई बीमारी आती है या उम्र बढ़ती है, तो पुरुषों और महिलाओं का…

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क्या आपको भी होता है किडनी के पास दर्द? 

किडनी कैंसर और किडनी स्टोन दोनों ही किडनी से जुड़ी बीमारियां हैं। हालांकि, ये दोनों बिल्कुल अलग-अलग समस्याएं हैं, लेकिन…

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क्या ‘बॉडी क्लॉक’ में छिपा है स्ट्रोक से रिकवरी का सीक्रेट…

क्या आप जानते हैं कि हमारी नींद और बॉडी क्लॉक किसी गंभीर बीमारी से उबरने में कितनी मददगार हो सकती…

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क्यों पूरी नींद लेने के बाद भी दिनभर टूटता है शरीर?

एक स्वस्थ शरीर के लिए उम्र के हिसाब से 6 से 8 घंटे की अच्छी क्वालिटी वाली नींद लेना बेहद…

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जन्म के समय कम वजन से जवानी में बढ़ सकता है स्ट्रोक का खतरा

क्या आप जानते हैं कि हमारे बचपन और जन्म के समय की स्थितियां हमारी जवानी की सेहत तय कर सकती…

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ब्लड डोनेशन सिर्फ पुण्य का काम नहीं, बल्कि अच्छी सेहत की भी है चाबी

हमेशा से हम यही सुनते आए हैं कि रक्तदान एक ऐसा निस्वार्थ काम है जिससे दूसरों की जान बचाई जा…

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अगले 25 साल में AMR से 3.9 करोड़ मौतों का खतरा! सिर्फ दवाएं नहीं

एंटीमाइक्रोबियल रेजिस्टेंस एक ऐसी गंभीर समस्या है, जो आज पूरी दुनिया के लिए एक बड़ा खतरा बनकर सामने आया है।…

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