जीवनशैली

 एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस के कारण 2050 तक हो सकती हैं 4 करोड़ से अधिक मौतें

एंटीमाइक्रोबियल (एंटीबायोटिक, एंटीवायरल, एंटी फंगल) दवाएं आधुनिक चिकित्सा की आधारशिला हैं इनसे कई सारी जानलेवा बीमारियों का उपचार होता रहा…

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इंस्टेंट एनर्जी ही नहीं, हैप्पी मूड और हेल्दी स्किन के लिए भी जरूर खाएं केला

हमारी डेली डाइट में ऐसे फलों को शामिल करना जरूरी है, जो हमें एनर्जी, पोषण और हेल्थ बेनिफिट्स एक साथ…

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सिर्फ नींद की कमी नहीं, इन वजहों से भी लाल होती हैं आंखें

वैसे तो शरीर के सभी अंग बेहद जरूरी हैं। अगर आंखों की बात करें तो यह सिर्फ देखने का जरिया…

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एंटीबायोटिक दवाएं लेने पर भी क्यों बार-बार लौट आता है इन्फेक्शन?

एक नए इजराइली अध्ययन ने माइक्रोबायोलाजी की सबसे पक्की मान्यताओं में से एक को चुनौती दे रही है कि बैक्टीरिया…

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सिर्फ ‘आदत’ नहीं है बार-बार एक ही गलती दोहराना, दिमाग की सूजन हो सकती है इसकी असली वजह

अक्सर हम देखते हैं कि कुछ लोग एक ही काम को बार-बार दोहराते हैं, जैसे कि बार-बार हाथ धोना या…

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सेहत का खजाना हैं फर्मेंटेड फूड्स, गट हेल्थ से लेकर वेट लॉस तक में मिलेगी मदद

आजकल सेहत को लेकर जागरूक लोग अपनी डाइट में फर्मेंटेड फूड्स को तेजी से शामिल कर रहे हैं। दही, इडली,…

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रोज रात को सोने से पहले करें सिर्फ 5 मिनट का मेडिटेशन

रात के 12 बज चुके हैं, कमरे में अंधेरा है… लेकिन दिमाग है कि 100 की रफ्तार से दौड़ रहा…

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नए साल में ये 7 इशारे जिंदगी बदल देंगे

हम एक ऐसे दौर में जी रहे हैं जहां ‘सेहत’ का मतलब इंस्टाग्राम के मॉडल्स और जिम की सेल्फी बनकर…

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बूढ़ा बना देगा सोने का ये गलत तरीका

हम उम्र के असर को कम करने के लिए अक्सर स्किनकेयर प्रोडक्ट्स, ट्रीटमेंट और डाइट पर ध्यान देते हैं, लेकिन…

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ग्लोइंग स्किन के साथ वेट लॉस करने के लिए रोज पिएं नारियल पानी और चिया सीड्स

आजकल हर कोई फिट और खूबसूरत दिखना चाहता है, लेकिन काम का प्रेशर, अनियमित खानपान और लाइफस्टाइल हमारी स्किन और…

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