जीवनशैली

सिर्फ उम्र नहीं, बर्थप्लेस और जेंडर से भी तय होती है आपकी इम्युनिटी

जब भी कोई वायरस हमारे शरीर पर हमला करता है, तो हमारा शरीर उससे लड़ने के लिए ‘एंटीबॉडी’ तैयार करता…

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शुगर, थायराइड से लेकर किडनी की बीमारी में बेहतर लाइफस्टाइल से हो सकता है फायदा

आज की मॉडर्न लाइफस्टाइल में मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर, मधुमेह (शुगर), थायरॉयड असंतुलन तथा लिवर, किडनी, हृदय, मस्तिष्क और नर्वस…

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अगर किडनी की समस्या है, तो दिमागी सेहत पर भी रखें नजर

अक्सर हम किडनी की बीमारी को केवल शरीर की कार्यक्षमता तक ही सीमित मानते हैं, लेकिन एक नए अध्ययन ने…

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जोड़ों के दर्द में सिर्फ कसरत के भरोसे न रहें

हम बचपन से सुनते आ रहे हैं कि “कसरत करो, स्वस्थ रहो”, लेकिन अगर आप ऑस्टियोआर्थराइटिस के मरीज हैं और…

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क्या आपका कुकिंग ऑयल आपके लिवर को नुकसान पहुंचा रहा है?

अक्सर हमारे किचन में सरसों, मूंगफली या सूरजमुखी के तेल का इस्तेमाल तड़के और तलने के लिए किया जाता है।…

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कमजोर इम्युनिटी और खराब जीवनशैली दे रही टीबी को न्योता

सर्दी-खांसी हो या बुखार, कुछ लोग इसे मामूली मानकर लंबे समय तक अनदेखा करते रहते हैं, या फिर कुछ एंटीवायरल…

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पेट साफ होने में लगते हैं घंटों? सुबह उठते ही सबसे पहले करें ये योगासन

आज के समय में अनहेल्दी लाईफ स्टाइल,अनहेल्दी फूड्स और स्ट्रेस के कारण कब्ज एक आम समस्या बन गई है। कब्ज…

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कैंसर के इलाज के दौरान बच्चों की डाइट कैसी होनी चाहिए?

कैंसर का इलाज, खासतौर से कीमोथेरेपी और रेडिएशन बच्चे के शरीर पर बहुत गहरा प्रभाव डालते हैं। इसलिए इस दौरान…

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नींद न आने की समस्या से हैं परेशान? आजमाएं ‘डार्क शॉवरिंग’ का वायरल ट्रेंड

खराब लाइफस्टाइल के चलते नींद न आना अब आम है। इसी बीच सोशल मीडिया पर ‘Dark Showering’ का ट्रेंड खूब…

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डायबिटीज में फिजिकल एक्टिविटी की कमी है हार्ट फेलियर की असली वजह

क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों में हार्ट फेलियर और दिल की अन्य बीमारियों का एक बहुत बड़ा…

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