जीवनशैली
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आम बीमारी जैसे ही दिखते हैं ब्लड कैंसर के शुरुआती संकेत, ऐसे लगाएं इसका पता
ब्लड कैंसर एक बेहद खतरनाक बीमारी है, जिसके बारे में लोगों को जागरूक बनाने के लिए हर साल 28 मई…
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खाने के तुरंत बाद क्यों पानी नहीं पीना चाहिए?
क्या आप खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीते हैं? अगर हां, तो आपको अपने दादा-दादी की बात याद करनी…
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क्या बादाम भी बढ़ा सकता है वजन? जान लें इसे खाने का सही तरीका
सेहतमंद रहने के लिए लाेग हेल्दी डाइट लेते हैं। मौसमी फलों से लेकर हरी सब्जियों तक को डाइट में शामिल…
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बारिश के बाद की तेज धूप से बढ़ जाता इन बीमारियों का खतरा, खाने से लेकर पीने तक
इन दिनों दिल्ली और उसके आसपास के इलाकों में तेज धूप ने लोगों को परेशान कर रखा है। वहीं बीच-बीच…
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गर्मियों में भूल से भी न खाएं ये 4 सब्जियां, बीमारियों का घर बन जाएगा आपका शरीर
गर्मियों में सेहत को एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है। इन दिनों कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे…
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गर्मियों के लिए बेहद फायदेमंद है खीरे से बना डिटॉक्स वॉटर
गर्मी के मौसम में तेज धूप के कारण खूब पसीना आता है। इसकी वजह से शरीर में पानी की कमी…
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Gut Health दुरुस्त करने के लिए अपना लें ये 6 आदतें
अक्सर हम सेहत की बात करते वक्त गट हेल्थ को भूल जाते हैं या उसे नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन…
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बुजुर्गों में क्यों ज्यादा होता है Dehydration का खतरा कारण
गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन का रिस्क रहता है। ज्यादा पसीना निकलने की वजह से शरीर में पानी की कमी…
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कमजोर शरीर बन जाएगा लोहे जैसा मजबूत, बस डाइट में शामिल कर लें प्रोटीन से भरपूर 4 सीड्स
प्रोटीन एक बेहद जरूरी पोषक तत्व है जिसकी कमी के कारण शरीर में कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं।…
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डायबिटीज के मरीजों के लिए जहर के समान हैं ये 4 सब्जियां
डायबिटीज के मरीजों के लिए डाइट का खास ख्याल रखना जरूरी है। इन्हें अपनी डाइट में ज्यादा से ज्यादा हेल्दी…
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