जीवनशैली
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आखिर सर्दी में क्यों दोगुना तेजी से बढ़ता है Cholesterol, जानें
सर्दियां अक्सर गर्म चाय, गुनगुने पकवानों और रजाई में आराम करने का एहसास लेकर आती हैं। हालांकि इस मौसम में…
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शरीर में हो गई है पानी की कमी तो ठंड में आपको हाइड्रेट रखेंगे ये फूड्स
हमारी बॉडी में 70 प्रतिशत पानी होता है। ये हमें स्वस्थ रखने में मदद करता है। अगर हम खुद को…
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सर्दियों में ये 5 फूड्स से पाएं जोड़ों के दर्द से राहत
सर्दी का मौसम आते ही कई लोगों को जोड़ों का दर्द (Joint Pain In Winter) होने लगता है। यह दर्द…
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हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं है Avocado, इन लोगों को रहना चाहिए इससे दूर
एवोकाडो पोषक तत्वों से भरपूर एक फायदेमंद है, जिसे कई समस्याओं में रामबाण माना जाता है। यही वजह कि लोग…
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सर्दियों में बथुआ खाना है फायदेमंद, कई विटामिन्स की कमी करता है पूरा
बथुआ सर्दियों में खाई जाने वाली एक पौष्टिक हरी पत्तेदार सब्जी है। इसे सर्दियों का सुपरफूड भी कहा जा सकता…
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सर्दियों में Stretching के ये फायदे कर देंगे हैरान
सर्दियों में खुद को फिट रखने के लिए काफी जुगत करनी पड़ती है। आपको हेल्दी डाइट लेना होता है। एक्सरसाइज…
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आपकी फिटनेस को बनाएं रखेंगे ये हेल्दी टिप्स
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग कई तरह की बीमारियों का शिकार हाे रहे हैं। मोटापा और डायबिटीज जैसी…
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इन 4 वजहों से सर्दियों में बिगड़ सकता है पाचन
सर्दी का मौसम आते ही हमारी सेहत को कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। इनमें से एक है गट…
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शरीर के एक-एक अंग में गर्माहट भर देगा Avocado
सर्दियां आते ही लोगों को तरह-तरह की चीजें खाने का मन करता है। ऐसे में वे हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन…
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साल 2024 के टॉप सर्च में रहीं भारत की ये 5 जगहें
कोई भी मौसम हो या कोई भी मौका हो, घूमने-फिरने का प्लान बनता ही रहता है। नई जगहों को एक्सप्लोर…
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