जीवनशैली

अमेरिका में तेजी से बढ़ रहे Rabbit Fever के मामले

अमेरिका में रैबिट फीवर (Rabbit Fever) के मामलों में लगातार बढ़ोतरी हो रही है। सीडीसी के मुताबिक, पिछले एक दशक…

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जल्दी सोने और जागने से आपके शरीर में होंगे कई कमाल के बदलाव

सुबह जल्दी उठने और रात को जल्दी सोने की आदत एक हेल्दी लाइफस्टाइल का अहम हिस्सा है। यह न केवल…

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मोरिंगा की पत्तियों से लेकर बीज तक हैं पोषण का खाजाना

मोरिंगा, जिसे सहजन के नाम से भी जाना जाता है, एक पौधा है जो अपने औषधीय गुणों के लिए मशहूर…

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अदरक और शहद खाने की बना लें आदत, मिलेंगे इतने फायदे

अदरक और शहद अपने आप में ही काफी गुणकारी है। इनको मिलाकर खाने से जो फायदे होते हैं वह काफी…

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नहीं भाता दूध का स्वाद? तो पिएं Calcium से भरपूर ये 5 ड्रिंक्स

कैल्शियम, हड्डियों और दांतों के लिए एक जरूरी मिनरल है। यह मसल कॉन्स्ट्रिक्शन, नर्व ट्रांसमिशन और हार्ट हेल्थ के लिए…

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खुद को फिट और एक्टिव बनाए रखने के लिए करें ये बेहद आसान एक्सरसाइज

सर्दियों में ठंड के कारण शरीर में जकड़न और आलस आना आम बात है। यही वजह है कि इस दौरान…

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Eye Sight बढ़ाने के लिए अपनाएं ये टिप्स

इन दिनों हमारी लाइफस्टाइल पूरी तरह से बदल चुकी है। ऐसे में हमारे खानपान के साथ ही हमारे रहन-सहन का…

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ये फूड्स तेजी से बढ़ाएंगे आपका वजन

इन दिनों लोगों की लाइफस्टाइल तेजी से बदलने लगी है। कुछ लोग जहां बढ़ते वजन से परेशान हैं, तो वहीं…

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दो महीने तक हर रोज कर लें ये उपाय, छू मंतर हो जाएगी आपके पेट की चर्बी

पेट की चर्बी को लेकर लोग परेशान रहते हैं। पेट की चर्बी की वजह से लुक्स में खराबी लगती है।…

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Uric Acid के क्रिस्टल्स को तोड़कर शरीर से बाहर फेंक देंगे लाल रंग के 5 फल

क्या आपको अक्सर जोड़ों में दर्द रहता है? हो सकता है कि यूरिक एसिड का स्तर बढ़ गया हो। जी…

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