जीवनशैली

बदलते मौसम में बीमारियों से बचने के लिए रोजाना करें 5 योगासन

मौसम का बदलना हमारे शरीर और मन दोनों पर गहरा असर डालता है। सर्दी से गर्मी की ओर जाते समय…

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खाने के बाद एक चम्मच सौंफ चबाने से दूर होंगी कई परेशानियां

सौंफ का इस्तेमाल सदियों से आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार के रूप में किया जाता रहा है। यह न केवल एक…

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चाहते हैं लंबे समय तक रहें हेल्दी और जवां, तो करें ये 5 योगासन

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ और जवां दिखना हर किसी की चाहत होती है। योग न केवल शारीरिक…

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PCOS के लक्षणों से राहत दिलाएंगे 5 हर्बल ड्रिंक्स

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) महिलाओं में होने वाली एक सामान्य हार्मोनल समस्या है, जो अनियमित पीरियड्स, वजन बढ़ने, मुंहासे और…

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जन्म से पहले ही पता लगाया जा सकता है Cancer का कितना है रिस्क

कैंसर एक जानलेवा बीमारी है, जिसके कारणों में जेनेटिक्स से लेकर लाइफस्टाइल जैसे फैक्टर्स शामिल हैं। इसलिए कैंसर के खतरे…

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प्लास्टिक के डिब्बों में खाना खाने से बढ़ सकता है हार्ट फेलियर का खतरा! 

 मॉडर्न लाइफस्टाइल में प्लास्टिक का इस्तेमाल हर जगह देखने को मिलता है। खाने-पीने की चीजों से लेकर घरेलू सामान तक,…

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कम उम्र में ही शरीर का इंजन जाम कर देता है मोटापा

सबसे ज्यादा युवा जनसंख्या वाला देश भारत विश्व के लिए भविष्य की आशा और आर्थिकी का इंजन है, मगर तब…

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मौसम बदलते ही क्यों होता है जुकाम

मौसम में बदलाव होते ही सर्दी-जुकाम और खांसी एक आम समस्या बन जाती है। खास तौर से कमजोर इम्युनिटी वाले…

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डॉक्टर ने बताया बच्चे को कैंसर से बचाने में कैसे मददगार है मां का दूध

कैंसर दुनियाभर में चिंता का एक गंभीर विषय बना हुआ है। बड़े-बुजुर्गों के साथ ही यह बीमारी बच्चों को भी…

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Mental Health की बैंड बजा सकती है देर रात सोने की आदत

हमारी सेहत कई सारे फैक्टर्स पर निर्भर करती हैं। अच्छे खानपान से लेकर फिजिकल एक्टिविटी तक, हेल्दी रहने के लिए…

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