जीवनशैली
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Weight Loss से लेकर शुगर कंट्रोल करने तक में मदद करता है पुदीना
पुदीना, अपनी ताजगी भरी खुशबू और स्वाद के लिए जाना जाता है। इसका इस्तेमाल सूप, सलाद, चटनी, चाय, ड्रिंक्स, दही…
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Weight Loss करना चाहते हैं, तो आज से ही शुरू कर दें घर के ये 5 काम
क्या आप भी वजन कम करने के लिए जिम जाने और डाइटिंग करने से थक चुके हैं? क्या आप जानते…
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चार हफ्ते गर्म पानी में डालकर पी लीजिए इलायची बीज का पानी
इलायची एक पारंपरिक मसाला है जो अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। इलायची के बीच डालकर गर्म पानी…
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सुबह की शुरुआत करें जीरा-हल्दी डिटॉक्स ड्रिंक के साथ
आयुर्वेद में जीरा और हल्दी को सदियों से उनके औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। इन दोनों मसालों को…
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पालक की ये डिशेज हैं स्वाद और पोषण का बेहतरीन कॉम्बिनेशन
पालक एक सुपरफूड है, जो पोषण और स्वाद का बेहतरीन कॉम्बिनेशन बनता है। आयरन, कैल्शियम, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर…
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अगर आपका बच्चा भी चूसता है अंगूठा तो तुरंत ले डॉक्टर से अपॉइंटमेंट
अंगूठा चूसना एक आम आदत है जो कई बच्चों में देखी जाती है। लेकिन यह आदत सेहत के लिए ठीक…
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फ्रिज में पनीर रखने से पहले जान लें ये 4 बातें
पनीर एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट होता है, लेकिन अगर इसे सही तरीके से…
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दिनभर बैठे रहने से ही नहींं, आपकी इन गलतियों से भी बढ़ता है मोटापा
मोटापा इन दिनों महामारी की तरह फैलता जा रहा है। दुनियाभर में लोग इस समस्या से परेशान है। खुद WHO…
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Weight loss करने का देख रहे ख्वाब तो बस पी लीजिए यह जूस
यू तो लौकी की सब्जी एक बेहतरीन स्वादिष्ट व्यंजन है। लेकिन अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं और तेजी…
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Weight Loss में फायदेमंद हो सकता है प्याज
क्या आप भी वजन घटाने के लिए बहुत कोशिशें कर रहे हैं? तो फिर अपनी थाली में प्याज शामिल करना…
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