जीवनशैली
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कम उम्र में ही बुढ़ापे का सता रहा डर- इन नुस्खों से करिए बालों का ट्रीटमेंट
ग्रे हेयर्स की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है। यह समस्या अक्सर तनाव, अनियमित आहार, और विटामिन की कमी…
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आंखों में होने वाली जलन या दर्द को भूलकर न करें अनदेखा
आंखों में दर्द या जलन महसूस होना आम समस्या है, लेकिन इसे नजरअंदाज करना बिल्कुल भी समझदारी नहीं है। यह…
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बच्चों के लिए बीमारी बन रहा है मोबाइल का शौक
मोबाइल फोन इन दिनों लोगों की रूटीन का एक अहम हिस्सा बन चुका है। बच्चे हो या बड़े हर कोई…
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सुबह के समय खुद को एनर्जी से भरने के लिए करें ये 8 आसान योगासन
सुबह का समय हमारे दिन की शुरुआत के लिए बहुत अहम होता है। इस समय हमारे शरीर और मन दोनों…
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45 दिनों तक रोज सुबह पिएं एक चम्मच मेथी और चिया सीड्स का पानी
सुबह के समय एक गिलास पानी में मेथी और चिया सीड्स मिलाकर पीने के फायदे आजकल हेल्थ के लिए जागरूक…
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इन 4 स्टेप्स से घर पर करें Tomato Facial
धूप, प्रदूषण और अन्य पर्यावरणीय कारकों के कारण हमारी त्वचा टैन हो जाती है। यह न केवल हमारे रूप को…
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Gut Health के लिए जरूरी हैं ये 9 पोषक तत्व
हमारी आंतें न केवल खाना पचाने का काम करती हैं, बल्कि इम्युनिटी बढ़ाने और शरीर को एनर्जेटिक बनाए रखने में…
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कई बीमारियों की धज्जियां उड़ा देगी दूध और खजूर की जोड़ी
दूध में भीगे हुए खजूर (Soaked Dates) खाने से आपके शरीर को भरपूर कैल्शियम आयरन फाइबर और विटामिन मिलता है।…
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सर्दियों में सुबह उठते ही नींबू डालकर पी लीजिए ब्लैक कॉफी
ब्लैक कॉफी भले ही आपको टेस्ट में कड़वी लग सकती है लेकिन यह फायदे से भरपूर होती है। ब्लैक कॉफी…
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सेहत के लिए भी फायदेमंद है मकर संक्रांति पर खिचड़ी खाने की परंपरा
मकर संक्रांति (Makar Sankranti 2025) पर खिचड़ी खाने की परंपरा न सिर्फ एक सांस्कृतिक परंपरा है बल्कि यह सेहत के…
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