जीवनशैली
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Fatty Liver से आराम पाने के लिए पिएं 5 ड्रिंक्स
फैटी लिवर (Fatty Liver) की समस्या आजकल आम होती जा रही है। फैटी लिवर ऐसी कंडिशन है, जिसमें लिवर में…
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स्क्रीन से निकलने वाली ब्लू लाइट बच्चों की आंखों को पहुंचाती है नुकसान
आज के डिजिटल युग में बच्चों का स्क्रीन टाइम लगातार बढ़ता जा रहा है। ऑनलाइन क्लासेस, वीडियो गेम्स, कार्टून और…
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गर्मी में आंखों को भी चाहिए स्पेशल केयर
गर्मियों में हमें हमारी सेहत का खास ख्याल रखना होता है। इन दिनों हमें कई बीमारियां घेर सकती हैं। डिहाइड्रेशन…
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कैंसर के खतरे काे कम करना है, ताे डाइट में शामिल करें 6 फ्रूट्स
आज के समय में बदलती लाइफस्टाइल और गलत खानपान से कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी आम हो गई है। ये एक…
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गर्मियों में जरूर फॉलो करें 5 टिप्स, Immunity में होगा सुधार
सर्दियाें का मौसम खत्म होने के बाद गर्मी ने अपना प्रचंड रूप दिखाना शुरू कर दिया है। तापमान भी तेजी…
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रोजाना सिर्फ 10 मिनट चलाएंगे साइकिल तो टनाटन हो जाएगी सेहत
बचपन में ज्यादातर बच्चे साइकिल चलाते हैं। हालांकि बड़े हाेने पर ये आदत छूट ही जाती है। आजकल की भागदौड़…
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गर्मियों में गुणों की खान है तरबूज, रोजाना खाएंगे तो मिलेंगे 5 बड़े फायदे
गर्मियों में शरीर को ठंडा और बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए तरबूज एक बेहतर विकल्प माना जाता है। यह…
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भारत में स्तन कैंसर जांच की दर बहुत कम
अगर समय रहते कैंसर की जांच कर इलाज हो जाए तो मरीजों की जान बचने की काफी संभावना रहती है,…
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शरीर ही नहीं दिमाग पर भी असर डालता है हमारा खाना
अक्सर ऐसा कहा जाता है आप जो खाते हैं, उसका सीधा असर सेहत पर पड़ता है। ऐसा सिर्फ फिजिकल हेल्थ…
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शरीर में Collagen बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें 10 फूड्स
कोलेजन (Collagen) हमारे शरीर का एक जरूरी प्रोटीन है, जो त्वचा, हड्डियों, मांसपेशियों, टेंडन्स और लिगामेंट्स को मजबूती देता है।…
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