जीवनशैली
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इस मकर संक्रांति घर पर बनाएं 5 तरह की गजक
मकर संक्रांति (Makar Sankranti 2025) के दिन तिल और गुड़ से बनी मिठाइयां बनाने की परंपरा रही है। इस साल…
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गुड़ के साथ ये एक चीज मिलाकर बनाएं पौष्टिक लड्डू
सर्दियों में खुद को हेल्दी रखने के लिए डाइट में ऐसे फूड्स शामिल करना चाहिए जो शरीर को अंदर से…
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सर्दियों में सुबह उठकर कर लें बस ये 3 योगासन
सर्दियों में पेट की चर्बी बढ़ने से हर कोई परेशान रहता है। चूंकि पेट की चर्बी से आपकी सेहत पर…
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गुणों का खजाना है प्रो-बायोटिक्स से भरपूर दही
दही एक पौष्टिक और स्वादिष्ट फूड है जिसे लगभग सभी पसंद करते हैं। ये सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है।…
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सर्दियों में बॉडी को गर्म रखेगी खजूर की बर्फी, जानें इसे बनाने की रेसिपी
खजूर की बर्फी एक ऐसी मिठाई है जो न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद…
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इस आसान रेसिपी से तैयार करें चॉकलेट ब्राउनी
चॉकलेट ब्राउनी, एक ऐसा डेजर्ट जो हर किसी को पसंद आता है। इसकी चॉकलेट की मिठास और नरम बनावट इसे…
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चिया सीड्स का ज्यादा इस्तेमाल बन सकता है 5 समस्याओं का कारण
इन दिनों कई लोग वजन कम करने के लिए चिया सीड्स को डाइट में शामिल करते हैं। इन दिनों इसका…
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यंग जेनरेशन का ब्लड प्रेशर बढ़ा रहा सोशल मीडिया
सोशल मीडिया पर ( impact of social media on youth) आज के युवा काफी सक्रिय हैं। बता दें कि पिछले…
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मॉर्निंग वॉक पर जाने से पहले भूलकर भी न करें ये 3 गलतियां
मॉर्निंग वॉक पर जाने से पहले कई गलतियां ऐसी हैं जो लोग अनजाने में करते हैं। लेकिन इनकी कीमत बड़ी…
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मजबूत और टोन्ड मसल्स के लिए करें 9 तरह के स्क्वॉट्स
हेल्दी और फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करना जरूरी है। एक्सरसाइज में स्क्वॉट्स (9 Types of Squats) को शामिल करने…
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