जीवनशैली
-
बढ़ते Uric Acid पर लगाम लगा देंगे ये ड्राई फ्रूट्स
इन दिनों कई लोग हाई यूरिक एसिड की समस्या से परेशान रहते हैं। यह सेहत से जुड़ी एक आम समस्या…
Read More » -
बासी मुंह चाय पीना पहुंचा सकता है नुकसान
चाय भारतीय संस्कृति का अहम हिस्सा है। सुबह की शुरुआत चाय के साथ करना ज्यादातर लोगों के रूटीन में शामिल…
Read More » -
तनाव को मिनटों में दूर कर देंगे ये Essential Oils
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्ट्रेस यानी तनाव हर किसी के लिए एक आम समस्या बन गई है। ऑफिस…
Read More » -
डॉक्टर के बताने से पहले, 8 लक्षण करते हैं पोषण की कमी का इशारा
विटामिन और मिनरल्स हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व हैं। ये शरीर के अलग-अलग फंक्शन्स को सुचारू रूप…
Read More » -
फैटी लिवर से छुटकारा दिलाएंगी ये जड़ी बूटियां
फैटी लिवर एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन सकती है, जो तब होती है जब लिवर के सेल्स में फैट…
Read More » -
एक महीने तक रोज 5 खजूर खाने से मिलेंगे 10 कमाल के फायदे
खजूर एक नेचुरल मिठास और पोषक तत्वों से भरपूर फल है, जो न केवल स्वाद में बेहतरीन है, बल्कि सेहत…
Read More » -
इम्युनिटी बढ़ाने के साथ ही वेट लॉस में भी कारगर है हल्दी
वेट लॉस करने के लिए किचन में मौजूद मसाले कई मायनों में फायदेमंद होते हैं। इनमें से एक बेहतरीन मसाला…
Read More » -
आपकी ये 10 आदतें कम कर सकती हैं आपका IQ
हमारी रोजमर्रा की आदतें हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं। कुछ आदतें ऐसी होती हैं जो हमारे…
Read More » -
बालों की अच्छी ग्रोथ और मजबूती के लिए अपनाए ये हेल्दी हैबिट्स
हर किसी की चाहत होती है कि उनके बाल लंबे, घने और मजबूत हों। लेकिन अनहेल्दी लाइफस्टाइल, न्यूट्रिशन की कमी,…
Read More » -
खाने के बाद होती है गैस और ब्लोटिंग की समस्या, तो आज से ही अपना लें 5 आदतें
खाना कितना भी हेल्दी खा लिया जाए, अगर खाने के बाद आप तुरंत जा कर लेट जाते हैं, तो ये…
Read More »