जीवनशैली
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फिटनेस के लिए दौड़ना शुरू करना चाहते हैं तो डॉक्टर से जानें सही तरीका
सुबह-शाम की सैर करते समय अक्सर कुछ लोग दौड़ लगाते नजर आते हैं। उन्हें देखते ही सहसा हो ध्यान उनकी…
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डायबिटीज के लिए सिर्फ HbA1c टेस्ट पर निर्भर रहना हो सकता है गलत?
क्या आप भी शुगर के लक्षण नजर आने के बाद एचबीए1सी जांच रिपोर्ट सामान्य रेंज से कम आने पर प्रसन्न…
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प्रीमैच्योर बच्चों में आंखों की रोशनी छीन सकती है ये ‘साइलेंट’ बीमारी
डॉ. अग्रवाल्स आई हॉस्पिटल की डॉ. प्रभजोत कौर ने समय से पहले जन्मे बच्चों में रेटिनोपैथी ऑफ प्रीमैच्योरिटी नामक गंभीर…
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कैंसर को हराकर सामान्य जीवन जी रहे हैं 94.5% बच्चे, एम्स की स्टडी में राहत भरी खबर
एम्स और राजीव गांधी कैंसर संस्थान द्वारा किए गए इस अध्ययन में 5,419 बच्चों के डेटा का विश्लेषण किया गया।…
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बिना पसीना बहाए नींद में बर्न करें फैट, बस सोने के तरीके में आज से ही करें ये बदलाव
आपको यह जानकर हैरानी होगी कि सिर्फ चलते-फिरते ही नहीं, बल्कि सोते हुए भी कैलोरी बर्न की जा सकती है।…
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सिर्फ बॉडी ही नहीं, दिमाग को भी ‘फिट’ रखती है एक्सरसाइज
हम सभी जानते हैं कि व्यायाम करना हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि…
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डाइट और एक्सरसाइज का ये कॉम्बिनेशन बढ़ा देगा बोन डेंसिटी
आपकी हड्डियों में कैल्शियम और मिनरल्स की मात्रा से ही उनकी ताकत और मोटाई का पता चलता है। यदि, बोन…
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सिर्फ उम्र नहीं, बर्थप्लेस और जेंडर से भी तय होती है आपकी इम्युनिटी
जब भी कोई वायरस हमारे शरीर पर हमला करता है, तो हमारा शरीर उससे लड़ने के लिए ‘एंटीबॉडी’ तैयार करता…
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शुगर, थायराइड से लेकर किडनी की बीमारी में बेहतर लाइफस्टाइल से हो सकता है फायदा
आज की मॉडर्न लाइफस्टाइल में मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर, मधुमेह (शुगर), थायरॉयड असंतुलन तथा लिवर, किडनी, हृदय, मस्तिष्क और नर्वस…
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अगर किडनी की समस्या है, तो दिमागी सेहत पर भी रखें नजर
अक्सर हम किडनी की बीमारी को केवल शरीर की कार्यक्षमता तक ही सीमित मानते हैं, लेकिन एक नए अध्ययन ने…
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